La Navidad suele ser sinónimo de buenos momentos, recuerdos y reuniones felices junto a seres especiales. Todo esto nos hace mostrar nuestra sonrisa y reír con más frecuencia.

Por ello, es importante mantener tu salud bucal intacta en estas fechas siguiendo algunos consejos fáciles de incorporar al día a día. En nuestra clínica dental en Zafra estamos comprometidos con tu salud durante todo el año, para que tu sonrisa se conserve sana y llena de alegría tanto ahora como después de las fiestas.

¿Cómo cuidar la sonrisa en Navidad?

Durante las celebraciones navideñas es común consumir más dulces y bebidas azucaradas, como refrescos o vino. Este exceso de azúcar crea un ambiente ideal para las bacterias responsables de la caries dental.

Recomendaciones clave:

• Cepíllate los dientes con más frecuencia para prevenir caries, mal aliento y manchas.
• Evita el exceso de bebidas gaseosas, ya que dañan el esmalte dental.
• Deja de fumar: el tabaco mancha los dientes, perjudica la salud general y aumenta el riesgo de enfermedad periodontal.

No olvides visitar al dentista

Diciembre es un buen momento para acudir a una revisión dental. Durante la consulta es posible detectar problemas o patologías en su fase inicial y tratarlas antes de que evolucionen.

Visítanos, al menos, una vez al año para asegurarte de que tu sonrisa se mantenga sana.