La Navidad suele ser sinónimo de buenos momentos, recuerdos y reuniones felices junto a seres especiales. Todo esto nos hace mostrar nuestra dentición al sonreír ampliamente y reírnos a carcajadas. Por ello, mantén tu salud bucal intacta en estas fechas siguiendo algunos consejos fáciles de incorporar al día a día. En nuestra clínica dental en Zafra, estamos comprometidos con tu salud durante todo el año. Así que queremos que tu sonrisa en Navidad se conserve sana y llena de alegría, tanto ahora como después de las fiestas.
¿Cómo cuidar la sonrisa en Navidad?
Durante las celebraciones navideñas es común consumir muchos más dulces y bebidas que contienen azúcar, como los refrescos y el vino. Ese exceso de azúcar en la boca genera un ambiente ideal para las bacterias responsables de la caries dental.
Por lo tanto, una de las principales recomendaciones en esta época es que te cepilles la dentición con más frecuencia. Eso, además, previene el mal aliento y ayuda a disminuir la posibilidad de tener manchas en la sonrisa.
Otro consejo importante es no abusar de las bebidas gaseosas porque afectan al esmalte de los dientes. Asimismo, es muy conveniente dejar de fumar, no solo porque da una tonalidad amarillenta a las piezas dentales y afecta a la salud en general, también porque incrementa el riesgo de padecer enfermedad periodontal al bajar las defensas y dificultar que el cuerpo se proteja ante una infección.
No olvides visitar al dentista para mantener una sonrisa sana
Esta es una recomendación muy importante. En diciembre también se puede ver al dentista y, de hecho, es bastante positivo hacerlo. Durante las consultas es posible descubrir alteraciones o patologías en etapa inicial que se pueden curar tempranamente para prevenir complicaciones mayores durante el año que está por venir.
¡Así que no pierdas tus chequeos visítanos, al menos, una vez al año!
