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⚠️ ¿Sabías que un gesto tan sencillo, como e

⚠️ ¿Sabías que un gesto tan sencillo, como el uso diario del hilo dental, puede ayudarnos a prevenir la aparición de enfermedades periodontales? 👇
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🦷 En efecto, el hilo o la seda dental permiten eliminar los restos de alimentos acumulados en las zonas interdentales, donde el cepillo no puede llegar y tiende a depositarse la placa bacteriana.
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✅ Corta un trozo, de unos 50 centímetros, y enrolla cada extremo del hilo en el dedo corazón. Así, los pulgares e índices quedan libres para poder realizar la limpieza.
✅ Pásalo por los espacios interdentales, realizando un movimiento de vaivén y, más tarde, rodea el diente y pon en práctica el mismo movimiento.
✅ Enjuaga la boca para eliminar los restos de alimentos y de placa bacteriana.
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Este verano, ¡no dejes de lado tu salud bucodental!
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#Dentista #Zafra #HigieneBucodental #SaludOral #HiloDental

👧🧒 Muchas horas fuera de casa, juegos en la

$👧🧒 Muchas horas fuera de casa, juegos en la piscina, en la playa, actividades al aire libre... Aunque este año es algo diferente, para nuestros peques, el verano es sinónimo de diversión y movimiento. Sin embargo, precisamente por ello, en esta época del año acostumbran a aumentar las consultas y las urgencias dentales relacionadas con los traumatismos en uno o varios dientes. ¿El motivo? Las caídas o los golpes fortuitos. 😕 * ✅ Si nuestros peques realizan actividades deportivas, sobre todo si son de contacto, es recomendable que utilicen un protector bucal. ✅ En caso de que se produzca la fractura de un diente o la avulsión de este, es decir, el desprendimiento total, es importante intentar conservarlo en suero salino, agua o leche y consultar con el dentista. ✅ En ocasiones, las piezas afectadas por un traumatismo pueden ser rehabilitadas mediante tratamientos odontológicos conservadores. * ☎ Si necesitas hacernos una visita, puedes ponerte en contacto con nosotros llamándonos a los teléfonos 924 55 04 66 o 679 164 139. * * #Dentista #Zafra #TraumatismoDental #Odontopediatría #Odontopediatra #Verano #SaludOral$

🦷 Una de las preguntas más frecuentes entre lo

🦷 Una de las preguntas más frecuentes entre los pacientes que tienen en mente realizarse un blanqueamiento dental es, sin duda, cuál es la duración aproximada de sus resultados.
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¿Sabías que, en gran parte, esta depende de factores como la alimentación, la higiene bucodental y el tabaquismo? ⚠ Siguiendo unas pautas adecuadas, los resultados de un blanqueamiento dental pueden durar hasta dos años. Por ello, hoy te damos algunas recomendaciones al respecto. 👇
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✅ Cepilla los dientes tres veces al día, después de cada comida.
✅ Utiliza hilo dental o cepillos interproximales para limpiar, diariamente, los espacios interdentales.
✅ Consume con moderación alimentos y bebidas que pueden manchar los dientes, como el café, el té, el vino o los productos de coloraciones intensas.
✅ Evita el tabaco.
✅ Visita a tu dentista, como mínimo, una vez al año para realizarte revisiones periódicas y una limpieza dental profesional.
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Si necesitas lucir una sonrisa más blanca, ¡ponte siempre en manos de un experto en Estética Dental!
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#Dentista #Zafra #EstéticaDental #BlanqueamientoDental

⚠ Los problemas de halitosis, es decir, de mal a

⚠ Los problemas de halitosis, es decir, de mal aliento, en la mayoría de ocasiones, hasta en el 90% de los casos, están relacionados con afecciones bucodentales, como, por ejemplo, la caries, la gingivitis o la periodontitis. Sin embargo, aproximadamente el 10% de ellos tiene un origen extraoral, en diversas enfermedades sistémicas. 👇
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❌ Es el caso, por ejemplo, de la diabetes, de la insuficiencia renal crónica, de ciertas patologías hepáticas o de enfermedades congénitas del metabolismo. Sea como sea, la halitosis puede causar, sobre todo, problemas de confianza y seguridad en el paciente, que ve como sus relaciones interpersonales quedan afectadas por esta situación.
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👩‍⚕️👨‍⚕️ Ante la presencia continuada de mal aliento, es conveniente visitar al dentista. Tan solo un profesional está capacitado para, mediante una evaluación exhaustiva, determinar el origen de esta afección y elaborar el plan de tratamiento adecuado.
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✅ Recuerda, no obstante, cepillar los dientes después de cada comida y limpiar las zonas interdentales y la superficie de la lengua diariamente.
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#Dentista #Zafra #Halitosis #MalAliento

🏝 Si estás en pleno tratamiento de Ortodoncia

🏝 Si estás en pleno tratamiento de Ortodoncia para corregir la alineación de los dientes o solventar la maloclusión, es probable que, con la llegada del verano, te hayas preguntado si el agua de la piscina o del mar pueden afectar a los aparatos, ya sean brackets o alineadores transparentes. 🤔
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✅ Siguiendo, en todo caso, las recomendaciones de las autoridades sanitarias, puedes disfrutar de la piscina o del mar, ya que, en principio, la sal y el cloro no afectan a los aparatos ortodóncicos.
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❌ No obstante, evita que el cloro permanezca demasiado tiempo en contacto con los dientes, ya que este componente puede provocar algunos problemas bucodentales, sobre todo a medio y largo plazo. Es el caso, por ejemplo, del sarro del nadador, una complicación oral que supone la aparición de manchas en la dentición.
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👩‍⚕️👨‍⚕️ Si durante tus vacaciones sufres algún problema con los aparatos de Ortodoncia, es fundamental que lo pongas en conocimiento de tu dentista, quien te dará las indicaciones oportunas sobre cómo actuar.
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#Dentista #Zafra #Ortodoncia #Verano

👨‍👩‍👧‍👦 Según los últimos estu

👨‍👩‍👧‍👦 Según los últimos estudios que se han realizado al respecto, más de la mitad de las familias de nuestro país dedica menos de 90 segundos al cepillado de los dientes. 😕
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⏰ ¿Sabías, sin embargo, que el tiempo recomendado de cepillado es de, al menos, dos minutos? 👇
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✅ Durante la higiene bucodental, es importante cepillar la cara visible de los dientes, pero también la cara interna y las superficies masticatorias de las muelas.
✅ En el caso de los niños, estos deben adquirir unos buenos hábitos higiénicos desde la infancia. De esta manera, no solo podremos evitar el desarrollo de la caries, sino que, además, conseguiremos que crezcan con una sonrisa sana y que estos buenos hábitos permanezcan durante toda la vida.
✅ Un cepillado deficiente o insuficiente favorece, por lo tanto, la formación de placa y, en última instancia, el desarrollo de patologías bucodentales como la caries o la gingivitis.
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⚠ Recuerda: ¡cepilla tus dientes tres veces al día, después de cada comida! 😁
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#Dentista #Zafra #SaludOral

🦷 El bruxismo, es decir, el apretamiento involu

$🦷 El bruxismo, es decir, el apretamiento involuntario de los dientes, sobre todo durante las horas del sueño, es un trastorno de la articulación temporomandibular (ATM) bastante frecuente entre los más pequeños de la casa. De hecho, según la Sociedad Española de Periodoncia y Osteointegración (SEPA), esta patología puede detectarse a partir de los 4 años, aunque suele haber una incidencia mayor a partir de los 7. * ¿Sabes cuáles son las causas principales de este desorden de la ATM? * ❌ Los problemas maloclusivos, es decir, los relacionados con el engranaje incorrecto entre la mandíbula y el maxilar. ❌ Situaciones de estrés y ansiedad prolongadas en el tiempo. ❌ Algunos malos hábitos, como, por ejemplo, la onicofagia, es decir, el morderse las uñas continuamente. ❌ Ciertas enfermedades neurológicas o reumatológicas. * 👨‍⚕️👩‍⚕️ En todo caso, si tu hijo presenta dolor en la zona mandibular, es importante acudir al dentista. El bruxismo está relacionado, además, con los dolores de oído, cabeza y espalda y puede provocar erosión y fractura de los dientes. * * #Dentista #Zafra #Bruxismo #BruxismoInfantil #Odontopediatría #Odontopediatra$

El verano es sinónimo de disfrutar, y, aunque est

El verano es sinónimo de disfrutar, y, aunque este año es algo diferente, ¡vamos a hacer todo lo posible por que así sea! Con precaución y, sobre todo, cuidando de nuestra salud general y bucodental. 😁
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🦷 ¿Sabías que, durante esta época, la caries, las enfermedades periodontales, la halitosis y la sensibilidad dental son algunas de las afecciones bucodentales más frecuentes? Para prevenirlas, es importante que pongamos en práctica una serie de recomendaciones. ¡Toma nota! 👇
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✅ No dejes de lado la higiene bucodental diaria. Cepilla los dientes después de cada comida y haz uso del hilo dental o de los cepillos interproximales para limpiar las zonas interdentales.
✅ Si comes o cenas fuera, puedes llevar contigo un pequeño kit de higiene.
✅ Si has iniciado un tratamiento de Ortodoncia con alineadores transparentes, no olvides llevarlos puestos durante, al menos, 22 horas al día.
✅ Evita el exceso de productos ultraprocesados y de bebidas alcohólicas, azucaradas y carbonatadas. Además de sensibilidad dental, pueden ocasionar la aparición de caries.
✅ Mantente hidratado y, en todo caso, siempre que sea posible, opta por el agua.
✅ Después de las vacaciones, visita a tu dentista para realizarte una revisión.
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¡Nos encanta verte sonreír! 😁
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#Dentista #Zafra #SaludOral #Verano

🦷 ¿Sabías que la ausencia de uno o varios die

🦷 ¿Sabías que la ausencia de uno o varios dientes puede suponer problemas de cierta gravedad para la boca?
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⚠ La pérdida una pieza dental no solo afecta a la estética, sino que, además, también lo hace a la masticación y al habla. Asimismo, ante esta situación, el resto de las piezas también pueden verse afectadas. 👇
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❎ Al masticar con el lado opuesto a la zona donde se ha producido la pérdida dental, los dientes pueden sufrir desgaste.
❎ De la misma manera, se pueden producir sobrecargas en la articulación temporomandibular.
❎ Los tejidos gingivales también pueden verse afectados, ya que realizan la fuerza oclusal durante la masticación.
❎ Por lo general, puede producirse la pérdida de hueso en el maxilar.
❎ Los dientes adyacentes puede moverse hacia el espacio libre, por lo que puede originarse malposición dentaria y/o maloclusión.
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Si has perdido alguno de tus dientes, no dudes en venir a hacernos una visita. 😉
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#Dentista #Zafra #ImplantesDentales #RehabilitaciónOral #ImplantologíaOral

🧀🥛 Esta intolerancia es un trastorno que dif

🧀🥛 Esta intolerancia es un trastorno que dificulta o imposibilita la digestión de la lactosa presente en la leche y en los productos lácteos. Después de la ingesta de estos alimentos, algunas de sus consecuencias más significativas son la hinchazón del vientre, el dolor abdominal, las náuseas y las diarreas.
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✅ En caso de padecer este desorden, es importante buscar fuentes de calcio alternativas, como, por ejemplo, los lácteos sin lactosa, las sardinas, el salmón, las gambas, el tofu, la col, las espinacas o las almendras. Además, es conveniente conservar unos niveles apropiados de vitamina D en el organismo.
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👨‍⚕️👩‍⚕️ Si te ha sido diagnosticada esta intolerancia, además de acudir a revisiones con tu médico, consúltalo también con tu dentista. Si tienes alguna duda al respecto, solo tienes que ponerte en contacto con nosotros. 😉
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#Dentista #Zafra #Intolerancia #Intoleranciaalalactosa #Lactosa #SaludOral

✅🦷 La higiene bucodental diaria adecuada, uno

✅🦷 La higiene bucodental diaria adecuada, unos hábitos saludables y las visitas periódicas al dentista son las claves principales para mantener una salud bucodental óptima. Ya sea por miedo o por otras circunstancias, sin embargo, algunas personas no acuden, como mínimo, una vez al año a la consulta odontológica.
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¿Sabes cómo puede afectar esta decisión al estado de la boca? 👇
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❌ Desarrollo de caries en una o varias piezas dentales.
❌ Afecciones en las encías, como gingivitis o periodontitis.
❌ Fracturas en los dientes.
❌ Bruxismo.
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En definitiva, evitar las revisiones periódicas puede ocasionar problemas odontológicos graves, que, posteriormente, requieran tratamientos más complejos. Acudir periódicamente a tu dentista es la mejor manera de prevenirlos. 😉
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#Dentista #Zafra #SaludOral

🦷 Si, en los últimos meses, has iniciado un tr

🦷 Si, en los últimos meses, has iniciado un tratamiento de Ortodoncia, ya sea con brackets o alineadores transparentes, recuerda que es fundamental que acudas a todas las revisiones pautadas por tu ortodoncista. 👇
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✅ Gracias a ellas, el dentista puede llevar a cabo los ajustes necesarios en los brackets o cambiar los alineadores del paciente.
✅ También puede comprobar que el desarrollo del tratamiento es el adecuado y sigue la planificación inicial pautada. Así, puede asegurarse de que se conseguirán los objetivos de este, solventando la malposición dentaria y/o la maloclusión.
✅ Además, durante el tratamiento, el ortodoncista puede evaluar la higiene bucodental que lleva a cabo el paciente. Si es necesario, puede ayudarlo a corregir la técnica de cepillado y de uso del hilo dental o los cepillos interproximales.
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☎️ Si necesitas ponerte en contacto con nosotros, puedes hacerlo llamando a los teléfonos 924 55 04 66 o 679 164 139. Por el momento, seguimos atendiendo, con cita previa, de lunes a viernes de 09:30 a 17:00.
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#Dentista #Zafra #Ortodoncia

🦷 ¿Sabías que la periodontitis es la primera

🦷 ¿Sabías que la periodontitis es la primera causa de pérdida dental entre los adultos? Esta patología, que daña progresivamente a los tejidos gingivales y a los que dan soporte a los dientes, afecta a entre un 15% y un 20% de las personas de entre 35 y 44 años. Por lo tanto, no solo está relacionada con los pacientes de edad avanzada.
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👩‍⚕️👨‍⚕️ La periodontitis debe ser, en todo caso, tratada por un dentista. Si no, puede deteriorar de forma irreversible los tejidos que rodean, sostienen y protegen los dientes. Para prevenirla y, en la medida de lo posible, evitarla, es conveniente mantener una higiene bucodental adecuada y acudir regularmente a revisiones odontológicas.
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⚠ A pesar de que las patologías periodontales acostumbran a estar relacionadas con una higiene deficiente, los factores hereditarios y algunas enfermedades pueden predisponer a padecerla. Así, el tabaco, la edad, un estilo de vida inadecuado, los cambios hormonales, el estrés, las patologías que alteran el sistema inmune, la diabetes, la enfermedad de Crohn, etc., son algunos de sus factores de riesgo más significativos.
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🦷 Si, desde hace un tiempo, sientes las encías enrojecidas, inflamadas e incluso sangrantes, no dudes en acudir a tu dentista.
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#Dentista #Zafra #SaludOral #Periodontitis #EnfermedadPeriodontal

🦷 ¿Sabías que tener una boca sana podría ser

🦷 ¿Sabías que tener una boca sana podría ser determinante a la hora de evitar ciertas enfermedades del sistema digestivo? 👇
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👩‍🔬👨‍🔬 Según un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Michigan, en EEUU, algunas patologías inflamatorias intestinales, como, por ejemplo, la enfermedad de Crohn o la colitis ulcerosa, podrían estar relacionadas directamente con el estado de los dientes y las encías de los pacientes que las padecen. *
🦠 En este sentido, los científicos habrían descubierto que la inflamación intestinal se debe, precisamente, a una sobreexposición a los microorganismos presentes en la boca. Así, la hipótesis principal que se ha investigado es que la periodontitis es la razón más probable de que esas bacterias acaben en el intestino.
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👩‍⚕️👨‍⚕️ Recuerda que es importante visitar a tu dentista, al menos, una vez al año para evitar cualquier complicación derivada de un cuidado deficiente de la boca. *
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#Dentista #Zafra #SaludOral #EnfermedadesIntestinales

☀️ ¡Hola, verano, bienvenido! A pesar de que

☀️ ¡Hola, verano, bienvenido! A pesar de que hasta este sábado no entramos oficialmente en esta nueva estación, en Clínica Dental García Herrera no podemos resistirnos a celebrar su llegada. 😊
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Aunque este año será algo distinto a lo que estamos acostumbrados, tenemos muchos motivos para sonreír, ser felices y disfrutar junto a nuestros seres queridos. Qué bonita y sanadora es una sonrisa, ¿verdad?
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Y tú, ¿qué planes tienes? Nosotros, por el momento, seguir a tu lado. 😉
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#Dentista #Zafra #Verano

🌞 Con la llegada del buen tiempo y del verano,

🌞 Con la llegada del buen tiempo y del verano, el consumo de bebidas carbonatadas muy frías acostumbra a aumentar, debido, precisamente, a las altas temperaturas. Sin embargo, a muchas personas, este tipo de productos puede provocarles molestias en los dientes, de intensidad leve, moderada o extrema.
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🥤 En este sentido, el pH ácido de este tipo de bebidas erosiona el esmalte, una de las causas principales de la sensibilidad dental. Por este motivo, es recomendable reducir su consumo.
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🦷 Cuando se pierde la protección del esmalte dental o del cemento de la raíz, se produce una irritación de las terminaciones nerviosas de la dentina. Esta situación es la que produce ciertas molestias al ingerir alimentos y bebidas frías. *
👩‍⚕️👨‍⚕️ Si sientes dolor en un diente, es conveniente acudir al dentista, quien, en cada caso, realizará un diagnóstico preciso y elaborará un plan de tratamiento adecuado para solventar el origen de la dolencia. *
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#Dentista #Zafra #SensibilidadDental #SaludOral

⚠ ¿Sabías que, cada año, en España se diagno

⚠ ¿Sabías que, cada año, en España se diagnostican alrededor de 7.000 nuevos casos de cáncer oral? Esta enfermedad, además, supone el deceso de, aproximadamente, 1.500 personas.
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👨‍⚕️👩‍⚕️ El dentista juega un papel clave en la prevención y la detección precoz del cáncer oral. Hoy, 12 de junio, Día Europeo contra el Cáncer Oral, queremos recordar la importancia de las revisiones periódicas y, además, de una higiene bucodental óptima. El tabaco, el alcohol o la higiene insuficiente son algunos de los principales factores de riesgo.
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🦷 En todo caso, es conveniente no retrasar los tratamientos odontológicos oportunos para mantener la boca en un buen estado de salud.
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#Dentista #Zafra #CáncerOral #DíaEuropeocontraelCáncerOral #SaludOral

⚠ El estrés, la fatiga y la ansiedad, a pesar d

⚠ El estrés, la fatiga y la ansiedad, a pesar de no ser buenos compañeros para la salud general, se han convertido, actualmente, en estados habituales en nuestro día a día. Sin embargo, ¿sabías que el estado de nuestros dientes y encías también puede verse afectado durante periodos de cansancio físico y emocional? 👇
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❌ El estrés puede influir sobre algunas patologías crónicas, como es el caso de la periodontitis.
❌ Los trastornos de ansiedad están relacionados directamente con el bruxismo. Es decir, con el apretamiento involuntario de los dientes, sobre todo durante las horas de sueño.
❌ Estos estados pueden interferir en la capacidad del organismo para la cicatrización de los tejidos orales. ❌ Asimismo, según algunas investigaciones, el estrés puede incidir en la activación del virus del herpes. *
✅ Para prevenir o reducir el estrés de nuestra vida diaria, es importante mantener unos hábitos saludables, evitando, además, situaciones que puedan agravarlo. *
Cuídate, porque, ahora, es más importante que nunca. 😊
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#Dentista #Zafra #SaludOral #Estrés #Ansiedad

⚠ A pesar de lo que algunas personas siguen pens

⚠ A pesar de lo que algunas personas siguen pensando, no, el sangrado de las encías durante el cepillado de los dientes o la masticación de los alimentos no es algo "normal". Por el contrario, está asociado a la presencia de patologías bucodentales, como, por ejemplo, la gingivitis y la periodontitis. 👇
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🦷 La gingivitis, es decir, la inflamación, el enrojecimiento e incluso el sangrado gingival, puede evolucionar en periodontitis, provocando, en un estado avanzado, la caída precoz de algunos dientes. La acumulación de placa bacteriana en las zonas interdentales y en la base de las encías debido a una higiene bucodental deficiente es una de las causas principales de estas afecciones.
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Para prevenir estas patologías orales, ten en cuenta los siguientes consejos: 👇
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✅ Cepilla los dientes después de cada comida.
✅ Para eliminar la acumulación de la placa bacteriana en las zonas interdentales, haz uso del hilo dental y/o de los cepillos interproximales.
✅ Limpia la superficie de la lengua diariamente.
✅ Visita a tu dentista de forma periódica.
✅ Evita el tabaco y el consumo de bebidas alcohólicas.
Sigue una dieta sana y equilibrada.
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☎ Si, desde hace algunas semanas, sientes tus encías inflamadas, no dudes en ponerte en contacto con nosotros llamando a los teléfonos 924 55 04 66 o 679 164 139.
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#Dentista #Zafra #EnfermedadesPeriodontales #Gingivitis #Periodontitis #SaludOral #HigieneBucodental

❌🦠 Ante la propagación de la COVID-19, actua

❌🦠 Ante la propagación de la COVID-19, actualmente, la limpieza de los dientes y las encías adquiere, si cabe, una mayor importancia en nuestro día a día. En este sentido, la SEPA Sociedad Española de Periodoncia y Osteointegración recomienda, durante este periodo, reforzar los hábitos de higiene bucodental. De esta manera, podremos reducir la posible carga viral de la boca y de los utensilios del cuidado diario. 👇
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✅ No compartas, en ningún caso, el cepillo de dientes.
✅ Guárdalo alejado del sanitario y del lavabo y, además, evitando el contacto con el resto de los cepillos de la casa.
✅ Cambia el cepillo de forma regular. Es conveniente hacerlo, de forma general, cada tres meses, pero también después de un resfriado o proceso infeccioso.
✅ Utiliza una pasta fluorada, limpia las zonas interdentales diariamente y, si tu dentista te lo recomienda, haz uso de un enjuague bucal específico.
✅ Visita al dentista de forma periódica, al menos, una vez al año.
✅ Limpia el baño de casa regularmente con un producto a base de cloro. Por ejemplo, con lejía.
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☎ Si tienes dudas sobre la higiene bucodental diaria, puedes ponerte en contacto con nosotros llamando a los teléfonos 924 55 04 66 o 679 164 139. Por el momento, seguimos atendiendo con horario de lunes a viernes de 09:00 a 17:00. 😉
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#Dentista #Zafra #SaludOral #HigieneBucodental #COVID19

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